プロテインの勧め

　プロテインを飲んでいる人って

 

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みんなこんな体になるの想像しませんか

無理ですよねーーー( ﾟДﾟ)

そもそもこんなマッチョマンになるには、

 

  1. まずは体重を増やして体を大きくする
  2. 筋トレして筋肥大する
  3. トレーニングで余った脂肪を削る
  4. 上の画像になる

というようなプロセスになるんです。

しかし、まずやせ型の私にとっては体重を増やすことがとても難しく、食べる量も普通ですので、学生の頃から１０年くらい体重に大きな変化はありませんでした。

いままで某メーカーの増量プロテインなどを飲んできましたが大きな変化なし(-_-;)

ところが、あるメーカーさんのプロテインを飲み始めて、みるみる体重が増加し

体重６０キロが３か月で７０キロ越え

となりました(/・ω・)/ﾜｰｲ

それがこちら

ゴールドジムプロテイン


 

 

 

味はチョコレートがおいしいです！

溶けやすくダマになりにくいのも良い！

自宅で少しの自重トレーニングと

１日２，３回の摂取でこれだけ体重が増えてとても満足しています。

体重を増やしたいけどなかなか増えないという人は一度試してみてください(^^)/